Detaljer

Bokomslag Søvnløs
tusen våkenetter og én løsning
av Anders Bortne

Utgitt: 2019
Form: Bok
Emner: Søvn
Plassering: Faglitteratur
Hylleplass: 612.821 BOR
Avdeling: Voksenavdeling
Status: Reservert

Omtale

Anders Bortne har slitt med kronisk insomni i 16 år. Nå er han nødt til å gjøre noe med problemet - det går bare ikke lenger, i en hverdag med familie og full jobb. Ingenting skal være uprøvd i jakten på søvnen: medisiner, yoga, urter, akupunktur og hypnose. Anders leter høyt og lavt, og det han finner ut er både overraskende og lattervekkende. Samtidig utforsker han søvnens historie. Hva vet vi egentlig om disse viktige timene i døgnet? Og hvorfor må vi sove? Løsningen for de som ligger våkne natt etter natt er ofte nærmere enn man tror - for Anders lå den rett over gaten. Omtalen er utarbeidet av BS.